こんにちはR+です🙋♀️💕
ちょ〜〜お得なキャンペーン！
ぜひチェックしてくださいね☺️✨
リバーアッププラス1周年キャンペーン延長戦
7月30日までとなります！！
さて！夏です🌞🌴🌺✨
みたいな気候に突然なりましたね😭
そこで水分補給は必須！
なのですが水ばかりだとミネラル不足に陥ってしまいます😣
そこで！スポーツドリンク！
なのですが、糖度が高すぎると水分の吸収率が悪くなってしまう…
でも水で薄めたら美味しくない😇
なのでタブレット+お水のW摂取がオススメです🚰✨
タブレットだと摂りすぎることなく量も調整しやすいですし
1回量としては1~2粒位に留めておきましょう✨
ゆるく有酸素だけするなどの場合はそんなになくてもいいと思いますが
大量に汗かいたな！とか運動後なんかしんどい😵💫
などの体感がある場合はぜひ活用してみてください
