加圧トレーニングとは？
と思っている方も多いと思います。
「加圧トレーニング」は、腕・脚などに圧力を加えた状態でトレーニングをします。

短時間、低負荷で効率よく筋力アップができる加圧トレーニングをまずは体験からお試しください！