一つ一つの種目に目的があり、なりたい作りたい身体の為に選別をする。

欠かせない作業です。

こんにちは、JayMethodStudioです。

この種目はダンベルプレスと言って、胸を鍛える代表的な種目の一つ。

個人的好きな種目ランキング4位になります。

当スタジオでは現在、新人パーソナルトレーナー育成を進めてまして、1レッスン500円でこれまで提供させて頂きましたが

指導レベルと経験向上に伴い、10月より1レッスン1000円(税込)での提供となります。

予約に関しましては、10月は全営業日19:30から21:00までになります。

私のクライアント様との兼ね合いもあり、予約はお早めに頂けるとご希望の日時でお取りできます♪

10月、年末年始ね太る季節に備えて是非パーソナルトレーニングを♪